@ Gosh!  太った!

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Sep 29, 2015 22:14
Gosh! I've put on 2.5 kilos!

I know I've had a large(/ big) appetite recently and I'd gained some kilos, but I never thought it was that much. My stomach must have been expanded by all the food that I was eating, due to my increased appetite. Everything tastes so good.

Yesterday morning, I decided to go without food until dinner in order to evacuate all the unnecessary stuff in my body. I read in some articles and a book that fasting gives your body some time to pause and reset.

Did I eat something in the morning? No! I was patient until four! But, after that I saw the limit of my patience. I couldn't stand it any more, because I felt that it was affecting my body negatively. I had a headache and I didn't feel like doing anything. Maybe I ran out of caffeine or carbs, so I ate some cookies and rice crackers.

I really want to reset my whole body! I have had a serious skin problem on my cheek and around my eyes, along with the weight problem.

Over the weekend, I'll be meeting some of my friends in Tokyo for the first time in a long time. So, I really want to cast out all the toxins from my body to make myself perfect.

I have only three days left...  



あああ、2.5キロも太った!

最近のすごい食欲には気づいていて、体重がふえているだろうなあって思ってはいたものの、まさか、こんなに太っていたとは! きっと、この食欲によって、胃が膨張してしまっているんだと思う。すべてのものがおいしくてたまらない。

昨日の朝、夕食まで断食をしようと決心した。体から不必要なものを排出するために。 いろいろな記事やある本を読んだりすると、 断食は体を休めて新しくリセットすることができると書いてある。

午前中、何かを食べたかって? 食べてない! 午後の4時まで我慢できた。でも、そのあとはもう我慢の限界だった。なにかこの断食は 私の体にはいい影響を与えてないように思えた。頭痛がするし、やる気も出ない。たぶん、カフェインか糖質が不足している。それで、クッキーとおせんべいを食べてしまった。

この体を本気でリセットしたい。 頬っぺたと目の周りの皮膚に炎症がある。しかも、体重増加!

今週末に、久しぶりの友人に東京で会うことになっている。だから、この体の中の全部の毒素を追い出して、完璧な自分になりたい!

あと、3日。。。