The reason I’m still fat / まだふとるの理由

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Dec 22, 2011 01:58
もし、毎日仕事があるのが、プラス会社を行くことが1.5時間をかかる
When you got a 9 to 6 daily job plus 3 hours for traveling.


ジムするのは、そなん簡単とはいえませんが。
Is not just that easy to go to the gym and work out your body.


だから、工具が買った、家におくて、できるから、軽くて体重をへっています。
So I brought some equipment at home and hoping that I can lose some weights.


ともかくも、この工具はゼンゼン使用をしなず。
But somehow I stop use these tools for a long time ago.


先週、ホコリばかりの輪は洗っています、続きに数回をやっていました。
Last week I clean up the wheel which was so dirty and I having feel attempts。


そのおかけで、腰はとても痛みがなりました。
Which really introduce a lot of pain to my fat belly.


でも、「痛み」は好きです、「痛み」って、筋肉を強くて効果がいますが。
But I quit like it because I think that means I am using the rights tool.

昔は腕立て伏せだらけにやっていますが、でも、当時、輪の効用はまったく注意していませんが
In the past I only doing the push-up and never border to play with the wheel.


今はこの輪は毎日が5~6回以上が体を曲がっていますが。
I wish form now on I spend more time on this piece of equipment.


最後はキレイな腰がみえますが。
At the end, I will have a nice looking six pick.


もしかし、これは(six pick)今年の目標をするつもりです。
Let’s set this to my 2012 Goal!