2019.4.29

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Apr 29, 2019 21:12
2019年4月29日 (月) 雨
今日、大雨が降って、面倒くさいです。5月1日から4日間連休できますが、最近の仕事がたくさんあって、忙しいです。ストレスがあったので、毎日マインドフルネスを練習しています。昨日、練習した時寝つきました。いつまで終わったがわからくて、残念でした。今日、もう一度練習したくて、寝つかないのために頑張ろう!
2019年4月29日 星期一 雨
今天下了大雨,好烦啊。5月1日开始能4连休,但最近工作多,很忙。因为有点压力,每天练习正念。昨天我在练习的时候睡着了。什么时候结束的也不知道,好可惜啊。今天我想再练习一次,为了不睡着,加油吧!