Hola amigos, ¿que pasa?

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Oct 4, 2016 06:10
Hola amigos, ¿que pasa? Me siento de buen humor ahora mismo y ¡no se porque! Jaja. Bueno debería deciros lo que estoy intentando hacer. En los últimos meses he estado leyendo sobre meditación y cosas así. Y una de las cosas que todo el mundo debería hacer es concéntrate - y intentar vivir - en el momento presente. ¿Que significa? Pues hoy, muchas veces he pensado sobre el futuro: las cosas que tengo que hacer, como será mi vida en 5 años cuando haya vuelto a España, etc. Y tienes que saber que ¡este tipo de pensar no es bien! La resulta es que te preocupas demasiado. A partir de hoy, cuando pienso del futuro, quiero observar estos pensamientos y volver al momento presente. Creo que solo con ese tipo de pensar puedes disfrutar - verdaderamente- el momento presente.
Hey guys, what's up? I'm in a good mood right now and I don't know why! Haha. Well I should tell you what I'm trying to do! In recent months I have been reading about meditation and things like that. And one of the things that everyone should do is focus - and try to live in - the present moment. What does that mean? Well today, I have thought a lot about the future: the things I have to do, how my life will be in 5 years when I have returned to Spain, etc. And you have to know that this type of thinking is not good! The result is you worry too much. From today, when I think about the future, I want to observe these thoughts and return to the present moment. I think Only with this type of thinking can you truly enjoy the present moment.