【翻訳練習】57:心情を改善の方

  •  
  • 422
  • 8
  • 6
  • Japanese 
Oct 24, 2016 10:43
【翻訳練習】57:心情を改善の方
一、アウトドアスポーツ
第一歩は外に散歩することです。部屋から離れて、外で歩きます。
二、消極的な自我対話を止まる
三、健康飲食
四、睡眠
五、新しいものを学ぶ
言語であれ、楽器であれ、それらはあなたにある方向をくれて、思想を変えることができます。
六、文章を書く
文章を書くことは思考をまとめることができます。
七、友達と話す
八、スポッツをする
スポッツをする人は体はより健康だけではなく、精神はよりいいです。
九、美感的ことをする
それは精神をリラックスすることがでいます。
人々は自分の心情を改善の方があります。皆さんは気持ちが悪い時、心情を改善の方は何ですか?
翻譯練習57:改善心情的方法
一、戶外活動
第一步是去散散步。離開你的房間,出去走走
二、停止消極的自我對話
三、健康飲食
四、睡眠
五、學習新東西
無論是語言還是樂器,它都會給你一些方向並且改變你的思想生活
六、寫作
寫作則會幫助你理出所有頭緒。
七、和你的朋友談談
八、運動
做運動的人不僅身體更健康,而且精神上也很好
九、做一些有美感的事情
這有助於放鬆精神
每個人都有自己改善心情的方法,大家心情不好時,都用什麼方法改善心情呢?

摘錄自:
https://read01.com/nMD2xk.html