Stress Affects Your Memory ストレスが記憶に作用する

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Oct 16, 2013 05:12
According to a study,stress prevents us from memorizing ; stress says to the brain not to memorize.
ある研究によるとストレスが記憶を邪魔するという。ストレスが脳に覚えるなと言う。

It Rings a bell!
思い当たる!

I'm really stress out and l've lost my confidence as my listening test was terrible at the English class last time.
前回の英語のクラスでリスニングのテストが最悪だったので、ストレスを感じていて、自信をなくしている。

I can't focus on reading and writing.
読むのも書くのも集中できない。

I need to let off steam.(I could also say 'change a mood'?)
ストレスを発散しないと(気分転換とも言えますか?)