練習

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Oct 19, 2017 14:36 benkyou nihongo things mexico want now life blog japanese love boyfriend
以前、腎臓に問題があった時に医者から「健康になりたいなら、自分の健康のために、毎日よく水を飲まないといけない」と言われました。
自分の食生活の管理をしたほうがいいのに、たまにそのことを忘れています。
でも全般に食事スケジュールを設定をしったら、 よく食べるようになります。
また病気になりたくないので、もっと運動したり、健康的なダイエットをしたり、よく寝たりしたほうがいいと思っています。
それにお酒が好きなのに、問題じゃないと思います。科学者によると1週間に1〜2回ビールを飲むのは健康です。
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