I had refresh holiday, because I had run to 10km last Saturday.

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Sep 14, 2015 09:08
I had refresh holiday, because I had run to 10km last Saturday.

I keep it nine month, so I haven't muscle plain.

I'll can keep it next weekend.

I thought about it this morning.
先週の土曜日に10kmランニングしたので、爽やかな休日を過ごせた。

9ヶ月これを続けているので、筋肉痛にはならない。

来週も続けます。

そんな事を思った朝です。