前のエントリーで書いた早起きする方法は効いています!

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Feb 8, 2014 02:37
前のエントリーで書いた早起きする方法は効いています!The method of waking up earlier that I wrote about in a previous entry is working! 毎日、前日の朝より15分早く起きることにしています。Every morning I've been getting up 15 minutes earlier than the morning before. 今日8時に起きました!Today I got up at 8AM! 明日は7時45分に狙っています!Tomorrow I'm aiming for 7:45AM! 最初に寝るのは結構時間かかったが、この2日間の夜爆睡しました。It took a while to get to sleep when I first started, but in the past two nights I was fast asleep.

そして一時間寝る前に携帯やパソコンを消して、読むことにしています。I've also been turning off my phone and computer an hour before bed to read. 「iWoz」というアップルの共同設立者スティーブ・ウォズニアックの自伝と吉本ばななの「とかげ」を読んでいます。 I'm reading "iWoz" the autobiography of Steve Wozniak, and "Tokage" (Lizard) by Banana Yoshimoto.