Les autres fatigués spirituelle sur yeux

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Apr 20, 2011 00:24 La fatigué des yeux
眼精疲労

Après continuer à regarder la place très prés de toi, comme sur l'ordinateur ou télé.. cela rend le muscle des yeux dont fonction est le foyer.
パソコンやゲームなど、近くを長く見続けるとピントを合わせる筋肉が緊張し、目が疲れる

Vitamine A ; fait l'ingrédient pour sentir la lumière de la rétine. Elle tient l'opération normale aussi. Par exemple, du fois, de l'anguille, de la carotte, du potiron, les épinards..
ビタミンA:目の網膜の光を感じる物質をつくる。目の働きを正常に保つ働きもある レバー、うなぎ、人参、かぼちゃ、ほうれん草など

Vitamine B2 ; protège de la congestion des yeux, et en plus elle se remettre de celle. Par exemple, du fois, de l'anguille, de la sériole.
ビタミンB2:目の充血を防いで疲れを回復する レバー、うなぎ、ぶりなど