10月22日

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Oct 23, 2013 08:59
 今日は一気に寒くなりましたね。まるで冬のような寒さでした。朝6時に近所の中学校に行ってウォーミングアップをして、それからジョギングを始めました。
 寒くなると走る前のウォーミングアップに時間がかかります。前と比べて10分以上多くかかるようになりました。
 いつも季節が変わる時に鼻詰まりになりますけど、今年の秋は全然問題ないですね!これからも雨が降らない日に限り、毎日走り続けていきたいです。どうか、皆さんは私を応援してもらいたいです。