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alvan

暑くてたまらない

今日、台北の気温はなんか38.5℃になって、今年夏に入ってから一番暑いようになった。でもダイエットまた続かなきゃ。夕飯を食べたり、テニスW杯が見たりして後、うちの周りにある小学校で走っていた。がんばろう！
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Jul 4, 2010 02:23
alvan

とても疲れた

最近、なんかグルメを食べすぎるかも、体重は日々に高まる。 だから、イケマンの養成計画を始めた。 毎日ジンへいって、夕飯も基本的な栄養を摂るだで、今日は第七日、形はすこし良くなったが、体重はほどんと降らないんだ。それは停滞期かな、毎日疲れたのに、効果がない。もうだんだん情...
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Jun 30, 2010 22:49
alvan

こんにちは

毎日日記帳を書くことを目指し、日本語でぺらぺら話せてほしいです。みんな、がんばろう！
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Jun 30, 2010 00:34
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