Hola,

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Nov 9, 2017 05:39
Hola,
Otro día ocupado.
Esta semana he empezado a ir al gimnasio por la mañana, antes del trabajo.
Es difícil despertarse a las 6.15 pero después de la primera vez llega a ser más fácil porque naturalmente te vas a dormir más temprano por la noche.
Me siento bien con mi nueva rutina, y voy a intentar a mantenerlo para siempre: llegar a casa más temprano porque no tengo que entrenar, cenar más temprano, usar ese tiempo libre durante la tarde para estudiar español, leer y meditar, y ir a dormir sobre las 22:30.