I meditate in the morning every day, because my heart become calmly.

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Aug 26, 2016 06:33
I meditate in the morning every day, because my heart become calmly.
Sometimes I am attacked to anxiety about our future.
I think that want to change my memories if possible, but it's not possible.
Then I just have to advance.
”You can do it! Don't worry. You can become happy certainly."
I am telling myself every day.
However, myself is very stubborn.
It doesn't listen to my talk even if I told myself seriously.
Myself is the most difficult person.
私は毎朝瞑想をします。気持ちが落ち着くからです。
時々未来への不安に駆られます。
できるなら私の過去の記憶を変えてしまいたいけれど、それはできません。
前に進むしかない。
「君はできる!心配しないで。必ず幸せになれる。」
毎日自分に言い聞かせます。
でも自分自身は頑固です。
いくら真剣に言っても、聞いてくれない。
自分自身というのが一番難しい人です。