The super food "OKARA"

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Sep 30, 2015 13:34
I eat dish that use "OKARA" sometimes.
"OKARA" made from soy beans.
There are "TOFU" grounds.
Generally there throw away or become livestock's baits.
We can buy "OKARA" at the super market, and there are no expensive.
But There are very delicious and good for diet.
I like Cheese cake that use for "OKARA".
It is the best one.
I would love to eat some with you.
私はおからを使った料理をよく食べます。
おからは大豆からできています。
豆腐を作る時に出るかすです。
だから、たいていは捨てられてしまうか、家畜のえさになります。
おからはスーパーで安く売られています。
とてもおいしくて、ダイエットの効果が高い食材です。
おからを使ったチーズケーキは最高です。
皆さんにも食べてほしいです。
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