Ich hatte eine schlechte Gewohnheit.

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Sep 20, 2016 23:52
Ich hatte eine schlechte Gewohnheit. Vorhin ich beobachtete den Fernsehen immer während ich äße meine Mahlzeiten.

Jetzt habe ich ein Buch gelesen. Es heißt 'Achtsamkeit'. Es hat sicherlich mein Leben verändert. Jetzt esse ich meine Mahlzeiten ohne jeden Ablenkung.