I've been trying waking up at 5 am since last year.

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Jan 4, 2019 17:05
I've been trying waking up at 5 am since last year. I found that what makes me. First,maintain sleeping hours. Second,consentrat on study No-one disturb me Third,can afford to take a time. The reason why is change to me.
去年から朝5時起きをしている。それをしてわかった事の一つ目は、睡眠時間の確保。2つ目は、誰のも邪魔されないから勉強に集中できる。3つ目は、時間に余裕ができる。以上の理由が私を変えてくれました
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